석류 먹는법 석류의 효능 에 대해서 알아보아여~

<건강>이야기 2017. 2. 27. 22:45

석류라고 하면 다덜 많이들 좋아하시는데여.

싫어하신다구여? 어쩌시나..ㅜㅜ

 

 

미인은 석류를 좋아해~

아시죠?

 

이거 첨먹을때 맛이 왜이래 하면서

그랫던 기억이 나네여

 

오늘은 석류 먹는법과 석류의 효능에 대해서 알아봐여.

 

 

첫번재는 석류 먹는 방법인데여.

석류를 먹는 방법은 과즙을 내는방법도 있고

그리고 석류 차를 끓여먹는방법이 있어여

 

 

저는 과즙이 오히려 맛이 있는데여.

아니면 그냥 십어 먹는것도 좋은데 씨가 너무 많아서

많이 못먹는게 단점이긴하죠.ㅜㅜ

 

 

 

석류의 효능으로는

갱년기 증상을 완화시켜주고

식욕 억제의 기능도 있으며

다이어트에 좋다고 하죠.

 

심혈관질환 예방에도 탁월한것으로 알려져 있으니

많이 드시면 좋겠네여.

 

석류 먹는법 석류의 효능 에 대해서 알아보았어여~