안녕하세요. 요즘 우리의 눈은 건강이 많이 나쁘다고 합니다. IT 기술이 발달하면서 눈 깜빡임이 많이 적어진것이 원인중 하나죠. 티비를 볼때나, 컴퓨터를 할때, 그리고 스마트폰을 만질때 눈 깜빡임이 사용하기 전과 후가 2배가량 차이가 난다고 합니다. 이러한 부분으로 인하여 나타나는 증상들이 있는데요. 그런 부분으로 인해서 건강을 해치고 노후가 빨리온다는 사실 아시는지요? 엄지의 제왕 에서는 눈건강 관리 방법 에 대해서 5분 30초 라는 기적의 눈 건강 프로젝트 를 발표했습니다. 그럼 한번 보시죠.

엄지의 제왕 눈건강 관리 방법 5분 30초 방법 시작합니다.

엄지의 제왕 메인 게스트로 활약중인 윤영미씨가 직접 5분 30초 눈건강 프로젝트에 참여 하셨는데요. 나이에 비해 얼굴이 아주 동안인데요. 저런 비법도 궁금하긴 하네요. 누가 50대라고 믿겠습니까.ㅋ

현재 상태를 위해서 많은 검사를 시행했구요. 그중에 하나가 눈물양 체크더라구요. 눈물양이 얼마의 시간 안에 나와야지 정상적이라는 것이 있는데요. 요즘 사람들은 그게 많이 적다고 합니다. 10ml 정도는 나와야되는데 그정도가 나오지 않는다는 것이죠.

과연 윤영미씨의 눈 건강 나이는 몇일까요?

우리들도 눈이 많이 안좋아지고 있는것을 많이 느끼실거에요. 아래로 내리면 건강법을 알려주긴 하지만 자신이 안구건조증이 있다면 왜 있는지 모른다면 병원에 가셔서 진찰도 받으시고 자신의 몸을 챙기셔야 될것 같습니다. 저의 경우도 눈이 좋지도 않는데 참고 살아서 인지 눈이 너무 좋지 않더라구요. 첨으로 눈병도 걸려보고 나니 이젠 진짜 눈관리도 잘해야되겠구나 하는 마음을 세삼 깨닳게 되는것을 목격하곤 합니다.

나이는 보시는것과 같이 63세로 나왔어요. 자신의 나이보다 무려 10살이나 많게 나왔는데요. 그만큼 눈건강이 좋지 않다는 소리죠.

이렇게 윤영미씨가 눈건강이 좋지 않다는 판정을 받고 눈건강 5분30초를 시행한 결과 위와 같이 70점에서 80점으로 바꼈습니다. 그러면서 나이가 무려 8세나 바꼈다고 하네요. 눈물도 10ml가 정상적이긴 하나 검사시 5ml 나왔지만 눈건강 프로젝트 진행후 9ml나 나오는 놀라운 결과가 나오게 되었다고합니다. 그만큼 눈건강 프로젝트 가 중요하다는 거죠.

그럼  그 눈건강 방법 궁금하시죠?

그방법은 간단합니다. 매일 5분30초를 의식하시고 5분 30초 동안 눈을 자주 깜빡이는 습관을 들이세요. 계속 자주 하면 좋지만 5분30초라도 자주 하게 된다면 자신의 눈이 안구건조증이 있으신분들도 괜찮아 질거에요.