안녕하세요. 인삼은 예로부터 많이 먹는 보약중 하나죠. 저희 부모님의 고향이신 단양을 가면서 들리는 곳이 풍기인데요. 풍기인삼이 유명하다고 예전부터 많이 듣고 자랐었죠. 근데 전 인삼을 그닥 좋아하지 않았는데 나이가 조금씩 들면서 이상하게 맛있더라구요. 어릴적에 동상이 잘걸려서 부모님이 인삼을 주었지만 인삼을 먹다가 토하곤 하였는데..ㅋㅋ

이제 인삼을 찾고 있다니...

풍기인삼시장은 아래의 지도를 보시고 참고 하시면 될것 같습니다.

1. 풍기인삼시장 지도 

풍기인삼이 잘되는 이유는 사계절의 기후조건에 위치하고 인삼재배에 좋은 토양을 가지고 있어 인삼 내에 수분이 적은 편이어서 상품가치로 우수하다고 인정 받아오게 되었습니다.

2. 인삼 칼로리

인삼의 칼로리는 100g당 98kcal

3. 인삼 효능

1) 당뇨병 예방

인삼은 인슐린 분해억제를 도와 주는 성분으로 인해서 당뇨에 많이 도움이 된다고 해요. 예로부터 당뇨병치료용으로 많이 사용해 왔습니다.

2) 피로회복

신경세포 촉진효과가 있어 기억력향상과 스트레스 해소에 효능이 있게 해주고 피로회복이 되도록 도와주는 기능을 가지고 있어요.

3) 간장보호

간재생율증가는 물론이고 콜레스테롤 대사를 촉진시켜며 알콜을 몸속에서 배설시키는 효과가 있어 숙취해소에 도움이 됩니다. 그러나 가격이 가격인지라 술먹고 먹기에는 어렵지만 인삼을 넣어 다려먹는다면 많이 도움될것 같네요.

4) 위장병 억제

그냥 인삼을 먹기보다는 환이나 가루를 내어서 먹으면 좋다고 하는데요. 매일매일 꾸준히 챙겨드시면 소화가 잘되는 효과를 볼수가 있네요. 제가 먹어야될때인가보네요.

5) 스트레스 해소

인삼을 스트레스 해소에 도움이 됩니다만, 다려서 물로 먹으면 더욱 좋다고 해요. 특히 인삼만이 아닌 감초나 대추와 함께 물로 끊이셔서 드시면 되어요. 부모님께서 저에게 준 이야가 있기는 하네요.ㅋㅋ

6. 혈액순환 개선

인삼은 혈액순환에 도움이 많이 되는것으로 알고 있는데요. 그 이유는 몸을 따뜻하게 만들어주어 혈액순환이 잘되도록 도와주어요. 그뿐만 아니라 빈혈도 도움이 된다고하니 자주 드시기 바랍니다.

이렇게 해서 인삼에 대해서 알아 보았는데요.

인삼의 부작용도 있기는 한데요. 두통 , 어지러움 , 조열 이런것들이 있다고 하는데 저희 형은 어릴적부터 인삼을 많이 과자처럼 먹다보니 현재는 몸에 열이 너무많아서 문제라고 합니다. 이처럼 적당히 드셔야되는데 많이 먹고 인삼 부작용 발생하지 않도록 조심하시기 바래요.