클로렐라 라고 혹시 알고 계시나여?

천기누설에서 나온 클로렐라

많은 분들이 모르고 계시기도 하는데요.

20억년 전부터 있었던 녹조류 플랑크톤이라고 해여

꿈의 미래식량이라고 이야기가 되어지고 있는데

클로렐라의 효능 부작용 알아보시죠

클로렐라의 효능은

면역력 증진, 혈액순환 개선, 제칠 개선이 있으며,

중금속을 배출시켜주거나,

노화방지에도 도움을 줘요

마지막으로 변비 개선까지 대박이죠?

그런데 클로렐라 부작용또한 무시는 못하는데요.

많은 양을 섭취하게 되었을시에는

알레르기가 생기거나,

소화불량으로 구토 증상이 발생할수도 있어여.

클로렐라의 효능 부작용 알아보았어여

지난번에 생리통에 좋은 음식을 알아보았는데요.

오늘은 다른것을 알아보려고해요.

생리통이 너무심하면 너무나 힘드실텐데요.

힘들땐 괜찮도록 빨리 만드는것이 중요해요.

그래서 오늘은 생리통 없애는 방법을 알아보려고해요

생리통 없애는 방법중 하나가

바로 배를 따뜻하게 해주는건데요

배를 따뜻하게 해주는 이유는...

혈액순환에 도움이 되도록 해줌으로쏘

생리통 완화를 도움이 되는거에요.

배가 찬분들에게는 더욱더 효과적인 거라네요.

그리고 발을 높게 하고 자는 방법도 있으며,

족욕을 하는것도 좋아요.

두가지 방법또한 앞에서 이야기한것과 같이

혈액순환으로써 몸을 따뜻하게 해주는방법이기에

생리통 없애는 방법이었어여.