콩나물 냉채 여름 별미. 내몸 사용 설명서 260화, e260

<건강>이야기 2019. 7. 21. 16:01

이번에는 지난번 이어서

내몸 사용 설명서 260화에 있는

콩나물 냉채 여름 별미 만드는방법

알아보려고 합니다.

위와 같이 맛있는 요리

콩나물 냉채 한번 알아보시져.

 

 

저도 콩나물로 요리를 잘 안하는편인데요.

이번편을 보면서 많이 필요하다고 느꼇네요.

콩나물 냉채 만드는 방법

1. 콩나물을 센 불에서 3분간 데쳐준다

2. 데친 콩나물을 찬물에 헹궈준다.

3. 오이, 파프리카, 게맛살, 참외를 채 썰어 준비한다.

4. 연겨자, 다진 마늘, 간장, 식초, 설탕, 물을

넣고 양념장을 만든다.

5. 재료에 양념장을 넣고 버무려 준다.

끄읕~~~~

이렇게 하면 모든게 완료되네여.