2018 아시안 게임 축구 금메달 한국vs일본 2:1 승리

<일상>이야기 2018. 9. 1. 23:35

아시안 게임에서 축구 금메달을 땃네여.

스포츠 경기들은 잘 안보는 편인데

특별할때만 많이 보아요~

 

 

이번에는 정말 열심히 한것 같아요.

군대가 걸려있어서인가요?

이승우의 슛과 황희찬의 헤딩슛 너무 멋졌습니다.

그러나 일본한데 아쉽게 1골을 주는바람에

안줬으면 더 좋았을텐데 너무 아쉽습니다.

 

 

엽산 효능 기능 그리고 엽산 종류 엽산 먹는 시기 알아보시죠.

<일상>이야기 2018. 9. 1. 21:21

엽산은 언제 먹어야되는걸까요?

엽산은 잘 복용해야되는데요.

 

 

엽산을 먹어야되는 시기와 엽산 효능

엽산 종류에 대해서 알아보시죠.

 엽산에 효능으로는

빈혈예방 / 뇌졸중 예방 / 암예방/ 자궁경부암 예방

그리고 제일중요한 태아의 선천성 기형 예방할수 있어요.

엽산을 언제 먹어야되나 제일 궁금하실텐데요.

임신계획 3~6개월전부터 수유기간까지 꾸준히 섭취하셔야되요.

제일 중요한 시기는

 

 

임신하고 초기 1~4개월째에는 꼬옥 섭취하셔야되요.

그러나 이왕 임신을 계획하고 임신이 되었다면,

꼭 섭취하시는게 좋을것 같아요~

남자도 먹어줘야 좋기에 부부가 함께 드셔야 해요.

 

엽산의 종류는 많이 있어요.

그런데 성분도 대부분 비슷비슷하죠.

그러면 어떤것을 먹으면 좋은지 하지만,

제일 중요한건 태아와 엄마에게

도움이되는 것들로 드시면되겟습니다.

 

 

 

예전에 방송했던 것인데요.

비타민에서 방영했었네요.

한국드라마 당신의 하우스헬퍼 방송종영 마지막회 보나 하석진

<일상>이야기 2018. 9. 1. 14:19

당신의 하우스헬퍼 너무 재미 있게 보고있었는데

이렇게 금방끝나서 너무나 아쉽네여.

32부작으로 짧게 했네요.

 

 

말이 32부작이지. 실제로는 16부작이죠.

30분짜리로 하루 2회씩 했으닌깐

보통 드라마들은 1시간인데 하우스헬퍼는 30분이닌깐여.

 

당신의 하우스 헬퍼는

18.07.04~ 18.08.29 종료되었어요.

 

등장인물들은 요렇게 되어요~~ㅎㅎ

그렇게 찾던 소희를 찾은 김쌤~

역시 드라마는 드라마인가 봅니다.

하석진은 전화하는데 보나는 전화안받고

보나는 전화기는 집에 두고 하석진이 올걸 생각해서 뛰어서 가서 만나고

울고 키스까지..

태수형은 5년전 암으로 인해

김쌤이 알게 되고 난후에 입원을 하게 되었죠.

보나는 인턴에서 정직원채용 면접을 보았는데

아쉽게 잘 안되었답니다.ㅜㅜ

김쌤은 태수형 가게에서 나왔어요.

그렇다고해서 하우스헬퍼를 그만둔건 아니에요.

보나집에서 살게 되었다고 하네요.

보나의 애교가 살아있는 장면인데요.

김쌤은 보나의 민낯에 머라고 답했을까여?

상아씨는 남자랑 잘되어 가고 있구요.

어디서든 사람들과의 친분관계는

태수형이 최고 인것 같습니다.

소희는 태수가 입원해 있는 병원에

상담사로 왔어요.

팜기획에 있던 안진홍(이민영) 차장과, 과장 오과장 두분이

이렇게 회사를 설립하였더라구요.

여기에 보나가 면접보러 왔어요.

이제 마지막의 장식

면접보고온것을 김쌤한데 자랑을 하였죠.

party time

파티도중 갑자기 비가 와서 다들

할아버지 집으로 피신~

둘이는 진짜 무슨관계일까요?

발전이 되었을까여?

둘이도 드라마상 사겼으면

엄청 좋았을것 같은데. 아쉽네여.

이렇게 마지막 결말이 났네요.

즐겁게 본 드라마

당신의 하우스헬퍼

아직 못보신분들은 꼭 보세요.

재미지게 보실수가 있을거에요.