출생용품 리스트 어떤것들이 있을까요?

<일상>이야기 2017. 9. 7. 00:17

아이가 태어나기전에 준비해야된다는

출새용품들이 있는데 어떤것이 있는지 아시나요?

 

 

대부분 준비를 어느정도를 하지만,

체크리스트를 준비하셔서 하는 경우는 거의 없어요.

 

주변분들이 이것 필요하다 저것 필요하다.

라고 해서 챙겨놓고나, 너무 많은 리스트를 어떻게 해야될지 몰라

고민만 많아 지는경우가 많죠.

 

출생용품 리스트 한번 보시죠.

 

 

 

이것저것 많은 리스트들이 있는데요.

눈에 확 들어오는것들이 있나요?

젖병, 젖꼭지 이런것들까지 하나하나 다 있는데요.

 

 

모두 다 준비할 필요는 없지만, 기저귀, 보온병과 같은

기본적인건 무조건 챙겨두시는게 좋겠죠?

필요할때 사게되면 늦어지니 미리미리 준비하셔야되여.

 

 

 

 

이것은 출산을 위한 산모가 챙겨야되는 리스트인데요.

거기에 걸맞게 왜 필요한지까지 적혀잇는 시트에요.

 

많이 도움이 될것 같은데 한번 읽어보시면 될거에요.

아이를 2~3명 낳는다고 할지라도 횟수가 적은 만큼

리스트가 없다면 준비하기가 어렵죠.

 

출생용품 리스트 알아보았어요.

 

 

신생아 바운서 사용시기 언제부터 일까?

<일상>이야기 2017. 9. 5. 22:53

아이가 태어나면 걱정은 부모님들이 가장크죠

주변분들이 이렇게 해라 저렇게 해라고 코치도 많이하고

아이는 언제나 울어 대다보니 정신이 없죠.

 

 

아이를 안고 있자니 너무나 힘들고

그렇다고 내려놓으면 울고 아주 힘들죠.

그러한 분들을 위해서 만들어진 제품이 있는데요.

 

그게 바로 신생아 바운서

 

신생아 바운서 사용시기 언제부터 일까요?

 

 

바운서는 여러가지 종류들이 많구요.

오래 사용할것은 아니지만, 아이에게 좋은것을 사줘야겠죠.

 

 

바운서 사용시기는 50일전후로 하시면 되며,

뒤집기를 시작하게되면 떨어질수도 있다는 점을 알아두셔야되요.

그렇기 때문에 미리미리 준비를 해두시면 좋아요

 

 

간혹 아이가 필요할때 되면 사려는 분들은 늦은 감이 있을것이고

미리 준비해두고 사용법도 익혀두신분은 아이를 키우는데

수월한 감이 있을것이라 생각해여.

 

아이를 키우는것도 게임에 비유하면 안되겟지만,

장비빨 혹은 템빨이 필요한거죠.

 

 

 

아이를 키우는데 있어 내가 조금 편할려면 어쩔수 없이

돈을 투자를 해야되는 것인데 아끼면 아낄수록

키우시는 부모님들만 힘들것 같아요

 

신생아 바운서 사용시기 언제부터 인지 확인해보았어여

 

천연 주방세제 만드는법 알아볼까요

<일상>이야기 2017. 9. 3. 16:02

주방세제 매번 사서 사용들 하시죠.

사는 것도 좋고 만드는것도 좋은 것 같고

자신이 원하는 대로 하시면 될거 같아요.

 

 

천연 주방세제 만드는법을 알아보려고 하는데요.

그렇게 어렵지 않은 것이니 한번 보시면 되겠어요.

 

자 그럼 시작 해보시죠~

 

 

우선 세제를 만들기 위해서는

소금 구연산 베이킹 소다를 1:1:1로 섞습니다.

그러고 바로 사용해도 되는데요

 

 

 

사용한후 남은 통을 재사용할때에는

피자 고정핀을 사용하여 말리면 좋아요

저렇게 하면 쉽게 잘 말려 지겠죠?

 

 

그리고 행주같은것은 만능세제를 이용하여

전자렌지에 5분간 돌려주면 더욱 쉽게 해결되어요.

살균 효과 잘되겠죠?

 

 

 

이렇게 한 것들외에도 여러가지 방법이 있는데요.

 

 

 

싱크대나 싱크 망, 그리고 물받침대까지 사용해보는데

기준치보다 낮게 나오는것이 확인 되었어요.

 

그정도로 세균멸균 효과가 뛰어나다는 거죠.

 

요즘은 다덜 깨끗한 천연천연 하면서 찾고 있으니

꼬옥 사용해보시길 바랄게요.

 

천연 주방세제 만드는방법 알아보았어요.

 

 

인삼차 끓이는 방법 요고죠~~

<일상>이야기 2017. 9. 2. 20:43

몸이 열이 없는 분들이 많이 먹는것중

하나가 바로 인삼인건 알고 계시죠?

 

 

그런데 인삼을 많이 드셔서 열이 너무 많아

걱정이신 분도 있으시더라구요.

 

바로 저희 형이죠.

저희 형은 어릴때 너무나 인삼을 과자먹듯 먹다보니

열이 너무 많아져서 이젠 열이 너무 방출되서 걱정하더라구요.

 

 

저는 맛이 없어서 잘 안먹어서

지금 열이 많이 없는 편이죠.

 

인삼차 추울때 먹으면 몸이 따뜻해지도록 도와줄텐데요.

인삼차 끓이는 방법 알아보시죠

 

 

인삼차를 끓이는 방법은 어렵지 않은데요.

인삼만 넣으면 텁텁한 맛이 날수도 있어요.

그럴때 달콤한 꿀과 함께 먹는다면 좋죠..

 

 

그외에도 대추를 함께 넣어서 끓이시는것도 좋은데요.

너무 오래 끓이시면 대추가 터져서 안에 내용물까지 나오게 되요.

내가 끓이려는 양보다 2/3 남거나 1/2가 남을때까지 끓이면 되요

 

위 방법이 맘에 들지 않으면 일반 차를 우려 먹듯이

끓은 물을 차 주전자에 넣고 준비해둔 인삼과 대추를

걸음망에 넣어 넣어두시는것도 좋은 방법이에요.

 

그러면 아래와 같이 우려 질거에요.

 

 

인삼차의 효능은

몸을 따뜻하게 해주는 역활을 한다고 알려져 있어요.

 

 

 

그리고 술 많이 드시거나 술이 약하셔서 술을 먹고난후

다음날 고생하신분들에게는 꿀물도 좋지만,

위, 간 강화에 도움이 되는 인삼차도 좋은 것중 하나죠.

 

술 드시기전에 먹는것이 가장 도움이 되긴 하겠죠?

평소에 많이 드시고 위 간도 보호하시고,

몸도 따뜻하게 해두세요.

 

인삼차 끓이는 방법 알아보았네요.

 

 

레몬스킨 만드는법 알고 계시나여?

<일상>이야기 2017. 8. 31. 19:00

레몬스킨이라고 들어보셨나요?

레몬의 효능은 좋은건 알고 계실텐데요.

 

 

비타민C가 듬뿜 들어있는 레몬을 사용하여

스킨을 만들면 미백효과 뿐만 아니라

모공축소 효과도 있기 때문에 피부의 탄력이 생겨요.

 

레몬스킨 만드는법 지금부터 시작하시죠.

 

 

 

 

1. 레몬을 잘게 잘라서 준비를 합니다.

자르기 전에는 꼬옥 깨끗이 해야되는건 아시죠?

 

 

2. 레몬스킨을 만들 공병과 그리고 소주, 글루세린을 준비합니다.

그런후 아래의 병과 같이 담아 숙성시키면 되겠죠?

3주~1달간 정도 숙성시키면 되겠어요.

 

 

 

 

 

 

숙성된것은 걸음망을 이용해서 담는게 중요해여.

커피를 집에서 내려 드시는 분들은 분명 걸음망이 있을거에요.

 

없으신분들은 준비 하시는게 중요하겠죠?

레몬스킨인 만큼 스프레이 통에 담아두세요.

 

주의점을 말씀드리면,

밤에 사용하셔야 된다는점이에요.

이유는 비타민C로 인해서 주근깨가 발생할수도 있어요.

 

레몬스킨 만드는법 알아보았어요.

 

 

레몬디톡스 효과 그리고 다이어트

<일상>이야기 2017. 8. 29. 21:50

레몬먹는걸 싫어하시는 분들도 많으실텐데요.

저는 레몬 같은것들을 많이 좋아하는 편이에요.

 

 

레몬디톡스라는 것이 있는데요.

레몬디톡스 효과 그리고 다이어트에 대해서 알아봐요

 

 

식욕억제로 인하여 밥을 적게 먹게 되는 만큼

다이어트 효과를 볼수가 있죠.

그리고 지방억제하여 지방축척 그리고 체중증가를

억제하는 효과가 있다는 것이죠.

 

 

피부미용에도 탁월한 레몬은 비타민C가 있어

몸속의 독소를 배출시켜 피부를 깨끗하게 해줘요.

비타민C는 암예방에도 탁월하죠.

 

 

레몬은 면역력향상에 도움이 되고

리모넨이라는 성분이 들어있어 스트레스 완화에도

도움이 되는 것으로 알려져 있어요.

 

레몬의 효과가 좋은 것이기에

레몬디톡스를 만들어 드시면 좋은 것이지요.

 

레몬디톡스 효과, 다이어트에 대해서 알아보았어요.

 

 

BMW Driving Center를 다녀왔어요.

<일상>이야기 2017. 8. 27. 22:37

드라이빙 센터 방문한 날입니다.

친구들하고 인천으로 놀러가서 몇주전에

드라이빙 프로그램을 신청했었죠.

 

 

전날에 인천구경 실컷하고 하루를 근처에서 숙박을 했어요.

그래서 아침에 가기가 좀 수월했었네요.

 

 

드라이빙 센터 입구 모습이구여

 

 

들어오시면 위부터 해서 쭈욱 나오고 있어요.

 

 

이러한 차들이 각종 즐비되어 있구요.

저는 8시에 가서 차도 열려있지 않아 바로 타지는 못했구요.

8시반쯤 넘으면 차를 열어주는데

 

 

그때 타보시면 되어요.

오후 되면 사람들 많으니 편안하게 사진도 찍고

그럴려면 9시전에 오시는게 가장 좋을거에요.

 

 

i8과 i3도 있구요.

아쉬운건 i8은 타보진 못하게 되어있어요.

 

 

레고도 이렇게 되어 있구요.

레고 가지고 싶네요...

 

 

내 차인듯 마냥 이렇게 찍어보기.

 

 

제가 몰았던 M5입니다.

 

 

이것은 드리프트 행사가 있어서 이렇게 연기를 뽐으며

보여주더라구요. 타이어 타는 냄사와 연기가 엄청 나요.

 

체험결과 정말 즐겁긴 한데 속도감에 무서우신분은

하기가 어려울지도 모르고요

중도 하차시 환불 없다는점이 있기에,

차를 좋아하시는분 아니면 안타시는게 좋을듯 합니다.

 

 

소화불량 원인 증상에 대해서 알아보자

<일상>이야기 2017. 8. 25. 22:14

요즘같은 계절에 소화불량은 많이들 가지고 있습니다.

또한 스트레스로 인한 소화불량도 많이 있죠.

그러면 어떻게 해야될까요?

 

 

소화불량이라고 하면 음식을 먹고 난후에

소화가 제대로 이루지지 않는 장애상태를 말하는 것인데요.

이러한 증상은 우리에게 불쾌감으로 다가오기 마련이죠

 

소화불량 원인 증상에 대해서 알아봅시다.

 

 

 

 

소화불량의 원인으로 꼽히는것 중에는 식습관을 많이 이야기하는데요,

식습관중 문제로 제기되는것이 과식중 하나죠.

또한 소화가 잘되지 않는 사람들의 특징들을 살펴보면

 

 

스트레스로 인한 부분이 1위이며,

두번째로는 빨리 먹다보니 소화불량을 느끼곤 하죠.

사람마다 소화하는 양이 다르고 먹는속도가 다른데

우리나라의 문화는 남의 눈치를 보고 먹는속도를 맞추기에

이러한 현상이 많이 일어나기도 하죠.

 

 

이러한 소화불량의 증상으로는

속이 매스껍고, 더부륵하며, 계속적으로 배가 아파옵니다.

그래서 화장실도 자주 가게되는 주원인이 되는것이죠.

 

이러다보면 항문이 헐게되어 다른 질환을 앓게 되는 경우도

많이들 볼텐데요. 치루, 치핵, 치질등 조심하시는게 가장좋습니다.

 

 

 

그러다보면 약을 달고 사는 경우도 발생할수 있기에

건강할때 몸을 지켜라는 말도 있잖아요.

 

다들 건강할때 몸 잘 관리해서 건강히 오래 살아가요~

 

이상으로 소화불량 원인 증상을 알아보았어요.

 

 

알레르기성 비염 수술 특효약 ? 뭘 어떻게?

<일상>이야기 2017. 3. 23. 11:30

알레르기가 있으신분들 많이 힘들죠.?

저는 알레르기가 어떤건지 몰라도 약하게 있는듯 해여

 

 

알레르기성 비염이 있으신분들은

환절기때 엄청나게 고생을 많이하시는데요.

 

오늘은 알레르기성 비염 수술 특효약에 대해서 알아보아여

 

알레르기성 비염은 알레르겐에 의한 원인인데요.

제일 중요한 특효약은 알레르겐을 피하는것이며,

약물요법을 이용 하기도 하는데요

 

 

수술을 진행하시려는 분들도 있어여.

그러나 수술이 한번에 잘되면 좋지만,

비염의 특성상 한번으로 잘되지 않아여.

 

 

 

잠깐 괜찮다고 생각하고 힘들어서 하시겠지만,

또 재발하여 하는경우도 발생하니

잘 확인하시고 하시기 바랄게여

 

알레르기성 비염 수술 특효약 알아보았어여

 

 

스피루리나 부작용 효과 어떨까여??

<일상>이야기 2017. 3. 22. 13:00

스피루리나라고 있는데요

알고 계시거나 들어는 보셧나여?

 

 

우리 주변에는 엄청 오랜시간동안 있음에도 불구하고

전혀 모르고 지나치는것들이 많이 있어요.

 

그런데 이름을 모를수도 있지만, 봤을때 본거다

라고 생각이 드는것들이 많이 있는건 사실이죠.

 

스피루리나 부작용 효과 확인해보시죠

 

 

스피루리나 부작용은 당연 과욕은 안되겟죠.

그리고 이것은 다른것과 달리 컨디션이 좋을때 먹어야되며,

체질이 나랑 잘 맞는지 확인해셔야되요.

 

 

체질과 다르거나 컨디션 저하로 인하여 드셨을때는

설사 및 소화불량이 발생할수 있어여

 

 

 

스피루리나 효과로는 여러가지가 있는데요

변비 개선, 빈혈 예방, 면역력 강화가 있어여.

 

먹기전에는 꼭 나에게 맞는지 확인하시기 바래여

 

스피루리나 부작용 효과 알아보았어여